魚の目の由来

豆知識1：魚の目とは？

「魚の目」とは、足の裏の中央部にできるナシ形の角質が厚く盛り上がった状態のことを指します。痛みを伴い、歩きにくくなることもあります。

豆知識2：魚の目の名前の由来

「魚の目」の名前は、魚がうろこやキリギリスが羽を持っているように見えることからつけられたとされています。

豆知識3：魚の目の原因

魚の目の原因となるのは、靴の狭さや不適切な靴選びによる圧迫、歩き方の乱れ、加齢などが考えられます。

豆知識4：魚の目の予防方法

適切な靴選びや、靴の中敷きを入れること、足の裏の保湿、適度な運動、正しい歩き方（かかとから土踏まず、指先の順番で着地し、脚を伸ばす前に重心を移動させる）、足の疲れを取ることなどが魚の目を予防するために有効です。