人間の寿命はいくつ？

人間の平均寿命

2021年の日本における平均寿命は、男性が81.41歳、女性が87.45歳となっています。

最高齢者の記録

世界最高齢の人物は、フランス人のジャンヌ・カルマンで、122歳164日という記録を持っています。

祖先と比べてどうか？

現代人が遺伝的な要因を除いた健康状態で生まれた場合、平均寿命は『新石器時代（約10,000〜4,000年前）』の25歳程度から「農耕が始まった世界でも多くの地域で30歳〜40歳程度」、『近代以前（18世紀まで）』では40歳程度程度だったと言われています。

寿命を延ばすためには？

寿命を延ばすためには、適度な運動や栄養バランスのとれた食生活が大切です。また、ストレスを減らすことや、タバコやアルコールを控えめにすることも寿命を延ばすためには有効です。